おはようございます。
今日は、「カキラ&マーメイドモノフィンボディワーク」の開催日となりました。午後7時からです♪
カキラでは、基本の型に加え、美しいマーメイドの型を学びます。
又、マーメイドモノフィンボディワークでは、体だけではなく心も緩ませ、柔軟性を高める「陰ヨガ」を最初に取り入れています。
ひとつひとつのポーズを長い時間保持するのが特徴で、筋肉を緩めながら、体の奥にある骨や関節をつなぐ結合組織に意識を向けます。 又、気の通り道である経絡を刺激して、じりじりとエネルギーを感じることができるのです。
ポーズを長く保つことで、自分自身の内面も観察することができ、心身をじっくりと解放させていく時間にもなります。
同時に、大地からの内なるエネルギーを入れて、そのエネルギーを外に押し出す流れを作ることで、滞っているものを(リンパの流れや心の不安・恐れを含みます)それらを穏やかにして、身体の細胞をアクティベート(活性化)することができるのです。
~そして、美しいマーメイドになり、本当の私。に出会いましょう。
本日まだまだ人数に余裕がございますので、こちらのお問い合わせのページより、午後5時までにご連絡いただけましたら大丈夫ですよ。JR甲南山手からすぐのエイコーンスタジオです.
それでは皆様、お気軽にご参加くださいませ。尚 今日は取材の撮影が入りますので ご了承くださいませ。
次回のお知らせ~> 10月20日(木)午後2時~ わたしのスタジオ=神戸、南魚崎にあります「神戸メンタル美容研究所」でも、開催致します。残り2名になっております。
プライベートでは随時受け付けています♪
皆様からのご連絡を、心よりお待ちしています。
With lots of my Love ~Jasmin★~