おはようございます。

今日は、「カキラ＆マーメイドモノフィンボディワーク」の開催日となりました。午後7時からです♪

カキラでは、基本の型に加え、美しいマーメイドの型を学びます。

又、マーメイドモノフィンボディワークでは、体だけではなく心も緩ませ、柔軟性を高める「陰ヨガ」を最初に取り入れています。

ひとつひとつのポーズを長い時間保持するのが特徴で、筋肉を緩めながら、体の奥にある骨や関節をつなぐ結合組織に意識を向けます。　又、気の通り道である経絡を刺激して、じりじりとエネルギーを感じることができるのです。

ポーズを長く保つことで、自分自身の内面も観察することができ、心身をじっくりと解放させていく時間にもなります。

同時に、大地からの内なるエネルギーを入れて、そのエネルギーを外に押し出す流れを作ることで、滞っているものを（リンパの流れや心の不安・恐れを含みます）それらを穏やかにして、身体の細胞をアクティベート（活性化）することができるのです。

～そして、美しいマーメイドになり、本当の私。に出会いましょう。

本日まだまだ人数に余裕がございますので、こちらのお問い合わせのページより、午後5時までにご連絡いただけましたら大丈夫ですよ。ＪＲ甲南山手からすぐのエイコーンスタジオです.

それでは皆様、お気軽にご参加くださいませ。尚　今日は取材の撮影が入りますので　ご了承くださいませ。

次回のお知らせ～＞　１０月20日（木）午後2時～　わたしのスタジオ＝神戸、南魚崎にあります「神戸メンタル美容研究所」でも、開催致します。残り2名になっております。

プライベートでは随時受け付けています♪

皆様からのご連絡を、心よりお待ちしています。

With lots of my Love ~Jasmin★～